Gesundheit und Ergonomie am Arbeitsplatz
Richtig heben, gut sitzen, Lärm messen: Mit Physik und Zahlen schützt du deinen Körper im Berufsalltag.
- Lektion, Checkliste und 16 Übungsfragen · ca. 20 Min.
- Thema 8 von 26 im Kurs: Berufsmathematik und Naturwissenschaft Berufsschule
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Das lernst du in diesem Thema
- Was Ergonomie bedeutet
- Heben und Tragen: Kräfte auf den Rücken
- Der Bildschirmarbeitsplatz
- Lärm und Dezibel
- Licht, Klima und Pausen
- Energiebedarf und Ernährung (kcal und kJ)
- Persönliche Schutzausrüstung
- Zusammenfassung und Checkliste
Aus den Merksätzen
- Hebelgesetz: Drehmoment = Kraft · Hebelarm – Lasten nah am Körper halten, das senkt die Kräfte im Rücken.
- Bildschirm: oberste Zeile auf oder leicht unter Augenhöhe, Abstand etwa eine Armlänge (50–70 cm).
- +3 dB = doppelte Schallenergie, +10 dB ≈ doppelt so laut empfunden; zwei gleiche Quellen ergeben +3 dB.
- Ab einem Tagesmittel von 85 dB(A) ist das Gehör gefährdet: Gehörschutz abgeben und tragen (Suva-Richtwert).
Die vollständige Lektion, die Checkliste, alle Merksätze und die Übungsfragen mit Erklärung sind Teil des Kurses.